Si bien es cierto que en el variable clima que ahora experimentamos por el cambio climático, es hasta cierto punto normal padecer gripe de vez en cuando, también es verdad que hay algunas precauciones que podemos seguir, para vernos libre de este problema para la salud.
Para todas aquellas personas que acostumbran visitar los spas y balnearios con aguas curativas, proteger su salud, por ejemplo de enfermedades como la gripe, es algo esencial.
Una de las recomendaciones que les damos es la de descansar bien, para que el cuerpo desarrolle los anticuerpos que precisa para combatir la enfermedad.
También es importante beber líquidos abundantes, acentuar las medidas de higiene habituales, lavarse las manos con frecuencia y en los inicios de las molestias, tomar un analgésico suave.